3 Abende "Langes Leben Qigong" am Donnerstag, den 16.4., 23.4. und 30.4.2026 von 18:00 - 19:00 Uhr

Diese drei außergewöhnlichen Atemübungen findet ihr nirgendwo im Internet. Sie wurden uns bei einem Seminar hier in Großenlüder von Meister Zhang aus Wien vorgestellt und sind ein wahrer Schatz.

Was macht diese Atemübungen so besonders? Diese Übungen verbinden tiefe Bauchatmung mit der bewussten Aktivierung des Beckenbodens. Ziel ist es das Qi zu aktivieren und in das Untere Dantian zu leiten - das zentrale Energiespeicherzentrum im Unterbach.

Diese Atemtechnik kann:

1. Die Atemtiefe erhöhen

2. die Sauerstoffversorgung verbessern

3. den Parasympathikus (Entspannungsnerv) aktivieren

4. die Beckenbodenmuskulatur stärken

Anmeldung ab sofort möglich.

Diese 3 Abende kosten inklusive Skripte 38,00 Euro.

Ich freue mich auf euch!