Ein Impulsabend für Frauen jeden Alters, die sich selbst mit mehr Achtsamkeit und Freundlichkeit begegnen möchten und sich bewSilusst Zeit für Herz, Seele und Glauben schenken wollen. Die sanften Klänge der Klangschalen begleiten diesen Abend. Sie laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und sich für das achtsame Hören nach innen zu öffnen. Montag, den 16. März 2026 Beginn: 19:30 Uhr Kleiner Saal im Lüderhaus Bitte mitbringen: Isomatte, Wolldecke und ein Schmusekissen

Diese drei außergewöhnlichen Atemübungen findet ihr nirgendwo im Internet. Sie wurden uns bei einem Seminar hier in Großenlüder von Meister Zhang aus Wien vorgestellt und sind ein wahrer Schatz. Was macht diese Atemübungen so besonders? Diese Übungen verbinden tiefe Bauchatmung mit der bewussten Aktivierung des Beckenbodens. Ziel ist es das Qi zu aktivieren und in das Untere Dantian zu leiten - das zentrale Energiespeicherzentrum im Unterbach. Diese Atemtechnik kann: Die Atem

Zu Beginn einer Klangmassage mag es sein, dass deine Gedanken noch um verschiedenste Themen kreisen. Doch je weiter die Massage fortschreitet, wird es deinem Gehirn schlichtweg unmöglich, weiterhin aktiv zu sein. Dein Gehirn – das niemals schläft und ständig auf irgendeine Art und Weise rattert – kommt mehr und mehr zur Ruhe. Gedanken können nicht mehr gehalten werden. Sie lösen sich sanft auf und verschwinden während der Klangschalenmassage nach und nach am Horizont der Verg

Sanfte Klänge tragen dich in ein imaginäres Strandhaus am Meer. Du hörst das Rauschen der Wellen, spürst die Weite des Horizonts und lässt Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Für deine Reise ans Meer brauchst du nur warme Socken. Alles andere liegt bereits für dich bereit im Klangraum: weiche Wolldecken, anschmiegsame Schmusekissen, stützende Lagerungskissen und eine Isomatte - wie ein geschütztes Strandhaus, das dich zum Ankommen und Loslassen einlädt. Vor der Klangreis

Wenn euch die schlechten Nachrichten aus aller Welt mal wieder aufs Gemüt schlagen, dann sind diese gute Laune Stories die perfekten Stimmungsheber. Lasst den Alltag für einen Moment hinter euch, tankt neue Energie und schenkt euch selbst eine wohltuende Auszeit voller positiver Impulse, Leichtigkeit und Entspannung.

Die 6 heilenden Laute sind die emotionale „Bio-Müllabfuhr“ der Inneren Alchemie. Die TCM geht davon aus, dass chronisch angestaute Emotionen den inneren Organen und Funktionskreisen Schaden zufügen. Die moderne psychosomatische Medizin bestätigt dies. Wir trennen zuerst unseren emotionalen Müll entsprechend der Organzuordnung und bringen ihn dann heraus, in dem wir ihn der Erde zum Kompostieren übergeben. Zusammen mit einem inneren Lächeln und der Liebe und Freude unseres Her

Foto - Lesung im Kultursaal Großenlüder 2025 Wenn euch die schlechten Nachrichten aus aller Welt mal wieder aufs Gemüt schlagen, sind diese Gute-Laune-Stories genau das Richtige. Lasst den Alltag für einen Moment hinter euch, tankt neue Energie und schenkt euch selbst eine wohltuende Auszeit voller positiver Impulse, Leichtigkeit und Entspannung. Seid gespannt auf 90 Minuten Hörgenuss inklusive Pause. Eine kleine Auswahl an Getränken & Snacks ist vorhanden. Als Zeichen der We

Ich lade dich herzlich zu 8 Duft Qigong Abende in meinem Studio ein: 15.01., 22.01., 29.01., 5.2., 12.2., 19.02., 26.02. und 5.3.2026. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb bitte ich um eine verbindliche Anmeldung. Mit Duft Qigong unterstützt du deine Gesundheit auf allen Ebenen – von einem starken Immunsystem und einer gesunden Entgiftung bis hin zu emotionaler Ausgeglichenheit und geistiger Klarheit. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du durch regelmäßiges üben Veränder

grüner Drache, Holz roter Kranich, Feuer gelber Tiger, Erde silber Schlange, Metall schwarze Schildkröte, Wasser dieses wundervolle Qigong wird Meister Zhang am 28.,29., und 30. Mai 2027 hier in Großenlüder-Uffhausen präsentieren. Einer besonders sanften Form des Qigong, die mit fließenden Bewegungen, innerer Ruhe und feiner Energiearbeit Körper und Geist harmonisiert.

Stell dir einen Moment völliger Entspannung vor… Du liegst gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Freundin auf einer weichen, angenehmen Unterlage. Sanfte Klänge erfüllen den Raum, während die Klangschalen achtsam um euch herum platziert und behutsam angeschlagen werden. Die feinen Schwingungen durchströmen euren Körper und laden euch ein, loszulassen. Das Klangbad kann helfen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu aktivieren und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Ein