amüsante Krimi-Lesung am 3. März 2027 um 15:00 Uhr im Adler Großenlüder Freut Euch auf einen unterhaltsamen Nachmittag voller Spannung, Humor und überraschender Wendung. Ina Gärtner liest ausgewählte Krimi-Geschichten und nimmt Euch mit in eine Welt, in der geheimnisvolle Fälle auf feinsinnigen Witz treffen. Dazu erwarten Euch guter Kaffee, feiner Kuchen und eine gemütliche Atmosphäre zum Genießen. Das Kfd-Team freut sich auf einen spannenden und schönen Nachmittag. Bist zu d

Kristall-Klangschalen Jedes Chakra wird in der traditionellen Chakren Lehre mit bestimmten körperlichen, seelischen und geistigen Themen verbunden. Bei dieser besonderen Klangmeditation laden dich die sanften, klaren Töne der Kristallklangschalen dazu ein, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich selbst zu besinnen. Lass dich von den harmonischen Klängen begleiten, spüre deinen Atem und schenke dir Zeit für Entspannung, Achtsamkeit und inneres Wohlbef

Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Schließe die Augen, lassen den Alltag hinter dir und begleite mich auf eine entspannende Fantasiereise am Meer. Spüre den warmen Sand unter dir, lausche dem sanften Rauschen der Wellen und erlebe, wie die Sonne langsam am Horizont versinkt. Wenn die Nacht hereinbricht, öffnet sich über dir ein funkelnder Sternenhimmel - voller Träume, Wünsche und unendlicher Weite. Sanfte Klänge und wohltuende Stille begleiten dich auf

Am Meer, da ist deine Seele frei Donnerstag, den 11. März 2027 um 19:00 Uhr Studio Bewegungskunst -Dachgeschoss Mit den sanfte Klängen der Klangschalen und meinen begleitenden Worten begibst du dich auf eine Reise am Meer. Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen, lausche dem Rauschen der Wellen und fühle den Wind auf deiner Haut. Die Klänge der Klangschalen berühren deinen Körper, hüllen dich ein und lassen dich immer tiefer in einen Raum der Ruhe, Entspannung und inneren We

Die Kunst der Bewegung – ein Weg zu sich selbst 📅 Donnerstag, den 18. März 2027 🕕 18:00 – 19:00 Uhr 📍 Studio Bewegungskunst, Großenlüder Möchtest du deinem Alltag mit mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innerer Ruhe begegnen? Dann lade ich dich herzlich ein, die faszinierende Welt des Tai Chi Chuan kennenzulernen. Mein bewährter Anfängerkurs richtet sich an alle, die Tai Chi Schritt für Schritt erlernen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Was dich erwartet In 10 Unterricht

Die Kunst der Bewegung – ein Weg zu sich selbst 📅 Montag, 22. Februar 2027 🕕 18:00 – 19:00 Uhr 📍 Studio Bewegungskunst, Großenlüder Möchtest du deinem Alltag mit mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innerer Ruhe begegnen? Dann lade ich dich herzlich ein, die faszinierende Welt des Tai Chi Chuan kennenzulernen. Mein bewährter Anfängerkurs richtet sich an alle, die Tai Chi Schritt für Schritt erlernen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Was dich erwartet In 10 Unterrichtseinh

Tai Chi Ba Fa Wu Bu - A new Tai Chi Standard 8 Kräfte und 5 Schritte = 13 Grundformen des Tai Chi Yang Stil Das Ba Fa Wu Bu die neueste standardisierte Tai Chi Routine aus China wird weltweit zum Training und Üben immer beliebter. „Die neue Routine“ beinhaltet Yang-, Chen- und Sun- Tai Chi Stilelemente. Einfach genug für Anfänger, aber auf einer Grundlage aufgebaut, die für erfahrenere Praktiker eine tiefere Verbesserung ermöglicht. Ba Fa Wu Bu präsentiert universelle Grundl

Zu Beginn einer Klangmassage mag es sein, dass deine Gedanken noch um verschiedenste Themen kreisen. Doch je weiter die Massage fortschreitet, wird es deinem Gehirn schlichtweg unmöglich, weiterhin aktiv zu sein. Dein Gehirn – das niemals schläft und ständig auf irgendeine Art und Weise rattert – kommt mehr und mehr zur Ruhe. Gedanken können nicht mehr gehalten werden. Sie lösen sich sanft auf und verschwinden während der Klangschalenmassage nach und nach am Horizont der Verg