Am Meer, da ist deine Seele frei Donnerstag, den 11. März 2027 um 19:00 Uhr Studio Bewegungskunst -Dachgeschoss Mit den sanfte Klängen der Klangschalen und meinen begleitenden Worten begibst du dich auf eine Reise am Meer. Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen, lausche dem Rauschen der Wellen und fühle den Wind auf deiner Haut. Die Klänge der Klangschalen berühren deinen Körper, hüllen dich ein und lassen dich immer tiefer in einen Raum der Ruhe, Entspannung und inneren We

Im März geht es weiter mit meinen Klangreisen Ich lade dich herzlich zu einer besonderen Klangreise mit Haiku-Gedichten ein. Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt und das Licht des Abends weicher wird, öffnet sich im Studio Bewegungskunst ein stiller Raum zum Ankommen, Loslassen und Sein. Die kurzen, besonderen Haiku-Gedichte verbinden sich mit den sanften Klängen der Klangschalen und schenken dir eine kleine Auszeit vom Alltag. 🗓 Donnerstag, den 4. März 2027 🕗 19:00 Uhr📍

Die Kunst der Bewegung – ein Weg zu sich selbst 📅 Donnerstag, den 18. März 2027 🕕 18:00 – 19:00 Uhr 📍 Studio Bewegungskunst, Großenlüder Möchtest du deinem Alltag mit mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innerer Ruhe begegnen? Dann lade ich dich herzlich ein, die faszinierende Welt des Tai Chi Chuan kennenzulernen. Mein bewährter Anfängerkurs richtet sich an alle, die Tai Chi Schritt für Schritt erlernen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Was dich erwartet In 10 Unterricht

Die Kunst der Bewegung – ein Weg zu sich selbst 📅 Montag, 22. Februar 2027 🕕 18:00 – 19:00 Uhr 📍 Studio Bewegungskunst, Großenlüder Möchtest du deinem Alltag mit mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und innerer Ruhe begegnen? Dann lade ich dich herzlich ein, die faszinierende Welt des Tai Chi Chuan kennenzulernen. Mein bewährter Anfängerkurs richtet sich an alle, die Tai Chi Schritt für Schritt erlernen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Was dich erwartet In 10 Unterrichtseinh

Tai Chi Ba Fa Wu Bu - A new Tai Chi Standard 8 Kräfte und 5 Schritte = 13 Grundformen des Tai Chi Yang Stil Das Ba Fa Wu Bu die neueste standardisierte Tai Chi Routine aus China wird weltweit zum Training und Üben immer beliebter. „Die neue Routine“ beinhaltet Yang-, Chen- und Sun- Tai Chi Stilelemente. Einfach genug für Anfänger, aber auf einer Grundlage aufgebaut, die für erfahrenere Praktiker eine tiefere Verbesserung ermöglicht. Ba Fa Wu Bu präsentiert universelle Grundl

Zu Beginn einer Klangmassage mag es sein, dass deine Gedanken noch um verschiedenste Themen kreisen. Doch je weiter die Massage fortschreitet, wird es deinem Gehirn schlichtweg unmöglich, weiterhin aktiv zu sein. Dein Gehirn – das niemals schläft und ständig auf irgendeine Art und Weise rattert – kommt mehr und mehr zur Ruhe. Gedanken können nicht mehr gehalten werden. Sie lösen sich sanft auf und verschwinden während der Klangschalenmassage nach und nach am Horizont der Verg