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Veranstaltungskalender


Vorfreude auf das Immunsystem-Qigong Seminar mit Meister Zhang

Für ein starkes Immunsystem müssen lt. Meister Zhang Geist (Yang) und Körper bzw. Organe (Yin) zusammengeführt werden. Dazu sind 3 Dinge besonders wichtig: ♥ Schlafen (8 Stunden)♥ Eine glückliche, optimitische Lebenseinstellung♥ Richtiges Essen (Fisch, Fleisch, Gemüse, Reis) nicht einseitig!

Für das Immunsystem ist v.a. die Nierenenergie von Bedeutung daher stärkt dieses Qigong insbesonders die Nierenenergie. Wenn genug Yang-Qi im Körper ist, kann er durch Krankheiten nicht angegriffen werden. Das Immungsystem Qigong besteht aus Übungen, Schlafen, Lachen, Essen und Denken. Nur die Gesamtheit macht ein gutes, starkes Immunsystem aus.

   

Am 28.,29. und 30. Mai 2021 findet in Großenlüder-Uffhausen wieder ein Wochenendseminar mit dem Tai Chi und Qigong Meister Zhang Xiao Ping aus Wien statt.


AusZeit auf Juist vom 17.-24.10.2020

Nähere Einzelheiten entnehmen Sie dem Flyer!

Flyer2020     Plakat

 


Endlich! – Wiederbeginn am 18. Mai nach 10 Wochen Corona Pause

Alle Tai Chi und Qigong Übungen werden momentan generell „Im Freien“ stattfinden. Die nötigen Abstands- und Hygieneregeln sind hierbei einzuhalten. Zu den Unterrichtsstunden „Im Freien“ denkt bitte, das richtige Schuhwerk und die passende Bekleidung mitzubringen. Sitzplätze sowie grüner Tee werden unter meinem Pavillon angeboten.


Kursprogramm ab 18. Mai 2020

Montag:

von 17:00 – 18:00 Uhr 24er Yang Stil Tai Chi Chuan Anfänger*

von 19:30 – 20:30 Uhr 24er Yang Stil Tai Chi Chuan Aufbaukurs

(Im Aufbaukurs wird die Form von Anfang an wiederholt und gemeinsam vertieft)

*Meine Tai Chi Chuan Anfänger Kurse können als Präventionskurse nach § 20 SGB V von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.

Dienstag:

von 19:30 – 20:30 Uhr 32er Schwert Tai Chi Yang Stil Anfänger


Mittwoch: 

von 17:00 – 18:00 Uhr 24er Yang Stil Tai Chi Chuan Anfänger*

von 19:30 – 20:30 Uhr 24er Yang Stil Tai Chi Chuan Anfänger*

*Meine Tai Chi Chuan Anfänger Kurse können als Präventionskurse nach § 20 SGB V von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.

Donnerstag:

von 17:00 – 18:00 Uhr Offene Qigong Übungsgruppe – Wir üben ausgewählte Qigong Formen wie z.B. ♥Duft Qigong Stufe 2 ♥Langes Leben Qigong♥6 heilende Laute Qigong und ♥8 Schätze Qigong.

von 19:30 – 21:00 Uhr findet ein Tai Chi Blockunterricht für Anfänger an folgenden Terminen statt: 4. Juni 2020. Für diesen Blockunterricht ist eine Anmeldung erforderlich.


Liebe Tai Chi und Qigong Freunde,

auch in diesen Sommerferien lade ich Euch wieder ganz herzlich zu einer „kostenlosen Sommeraktion“ in Großenlüder und Umgebung ein.

Der Sommerreigen beginnt am Dienstag, den 7. Juli 2020 auf der Fliegerwiese in Großenlüder.

Es geht weiter am Dienstag, den 21. Juli 2020 treffen wir uns im Kurpark in Bad Salzschlirf.

Der Reigen sanfter Bewegungen zu mehr Gesundheit und Gelassenheit endet am Dienstag, den 28. Juli 2020 im Sodegarten Großenlüder.

Ihr könnt einfach mitmachen, egal ob Ihr Anfänger oder Fortgeschrittener seid und so die wohltuende Wirkung von Tai Chi/Qigong am eigenen Leib erfahren. Die Idee ist, beim Tai Chi und Qigong die Natur zu spüren, zu genießen und in der Gruppe mit netten Leuten gemeinsam zu üben.

Gehen wir aufeinander zu, ohne uns zu nahe zu kommen, so können wir die Corona Abstands- und Hygieneregeln einhalten.

Bitte gebt mir eine Woche vor dem jeweiligen Termin Rückmeldung, wer daran teilnehmen möchte. Die Treffen finden immer von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. Bei schlechtem Wetter fällt die Veranstaltung ersatzlos aus.


„Poesie zum Sonnenuntergang“

Sommerlesung am Langenberg

Wann?           Am Freitag, den 31. Juli 2020
Wo?                an der Langenberg Kapelle Großenlüder
Uhrzeit?        21:00 Uhr
Dauer?          ca. 1 Stunde

Liebe Freunde der Poesie,

seit 7 Jahren stelle ich Texte aus Büchern für eine Sommerlesung am Langenberg zusammen. Nach langem Suchen ist es mir wieder gelungen, zwei besondere Bücher auszuwählen. Mit klugem Witz und hinreißend bissiger Ironie schreiben die beiden Schriftsteller sehr wahrhaftig über einen Lebensabschnitt, mit dessen Merkwürdigkeiten sie nicht gerechnet hätten. Eine großartige Lektüre für gute Laune.

Gerne könnt Ihr zu dieser Lesung „im Freien“ einen Schlafsack oder Decke, Isomatte evtl. Campingstuhl, Taschenlampe sowie ein gutes Tröpfchen Wein mitbringen.

Vermischt mit den Eindrücken der reizvollen Umgebung, dem Wind und der untergegehenden Sonne könnt Ihr als Zuhörer einfach die Seele baumeln lassen.

Bei kühlerem Wetter oder Regen findet die Lesung in der Pfarrkirche St. Georg Großenlüder statt. Da mir unsere Pfarrkirche am Herzen liegt, bitte ich als Wertschätzung um eine Spende für die Renovierungsarbeiten dieser wunderschönen Barockkirche.

   Bilder aus dem Jahr 2019 – Natürlich müssen diesmal die Corona Abstandsregeln eingehalten werden.